Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Kebugaran & Bodybuilding membantu Anda membakar lemak, membentuk otot, tetap bugar, dan apa lagi, meningkatkan kesehatan Anda dengan cepat dan efisien. Ini tidak akan sulit bagi pemula dan mudah untuk pro, Anda selalu dapat menemukan latihan yang cocok. Aplikasi ini termasuk latihan gym untuk binaraga, powerlifting dan kebugaran.

Dengan Fitness & Binaraga aplikasi untuk latihan Anda Anda mendapatkan

- Gym Latihan panduan dengan dukungan video untuk setiap latihan;

- Sebuah daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot;

- Lebih dari 150 latihan sederhana dan efektif untuk pria dan wanita

instruksi -Teks dengan gambar,

- Berbagai gym latihan database dengan yang baru ditambahkan setelah setiap update;

- Kesempatan untuk menambahkan sebanyak rencana latihan Anda sendiri seperti yang anda inginkan

Daftar latihan yang aplikasi ini berisi:

- Bagaimana melakukan latihan tubuh penuh

- Abs Workouts

- latihan Buttstock

- Dada, punggung, bahu

- latihan Leg

Kebugaran dan binaraga adalah aplikasi sederhana, di samping latihan rumah, untuk mengikuti kemajuan Anda di gym dan banyak lagi. Kami sangat menyarankan Anda pemanasan sebelum berolahraga. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera Anda mempertahankan saat berolahraga.